1ヶ月実践!セブンデイズカラースムージーのダイエット効果

ダイエットに失敗してきたぽっちゃり体型の私でも、1食だけなら我慢出来て
続けることができそうなので、ファスティングダイエット(1食のみ)を、
セブンデイズカラースムージーを使って実践してみました。

 

ぽっちゃり体型の現在の体重

ダイエット前の体重 

 

女性ではお世辞にも言えない体重…。
こちらがセブンデイズカラースムージーを使ってファスティングダイエット前の数値です。

 

果たしてどのくらい痩せることができるのか?
期待を胸に、いざダイエットスタート!!!

 

ファスティングダイエット(1食のみ)1日目

セブンデイズカラースムージーの白桃アロエ風味味 

 

セブンデイズカラースムージーの1日目のテーマは白!
白桃アロエ風味という、なんだかあっさり系の味からスタートみたい。

 

さっそく水と一緒に粉を溶かしてみると…
うん!?味が薄い…

 

どうなら溶かす分量を間違えたみたいで、かなり味がなくマズイ!

 

1日目は、作り方を失敗するところからスタートしましたが、
肝心の体重はというと?0.2kgダウン!スタートはまずまずといった感じです。

 

ファスティングダイエット(1食のみ)2日目

セブンデイズカラースムージーのアセロラりんご風味 

 

セブンデイズカラースムージーの2日目のテーマは赤!
1日目の白桃アロエ風味と違って、今回は味がしっかりしてそうなアセロラりんご風味です。

 

りんごは好きな果物だから、これは美味しそう!

 

今日は作り方を失敗しないように、水分は150ml以下に調整してみました。

 

さて味はというと?予想通り味がしっかりとしており、特にりんごが効いていて飲みやすいです。
今日の体重はというと、0.1kgダウン!あまり減らなかったけど、まずまずかな。

 

ファスティングダイエット(1食のみ)3日目

セブンデイズカラースムージーのミックスベジタブル風味 

 

セブンデイズカラースムージーの3日目のテーマは緑!
1.2日目と違って、野菜が初登場!今回はミックスベジタブル風味です。

 

野菜があまり好きでないけれど、ぽっちゃりをなんとかしたいから我慢して飲もうっと。

 

ちょっと苦手だったけれど、思っている以上に野菜って感じがほとんどしないから、
安心して飲めました。

 

さて、今日の体重の変化というと?0.1kgダウン!飲んだ甲斐があった。

 

ファスティングダイエット(1食のみ)4日目

セブンデイズカラースムージーのマンゴーオレンジ風味 

 

セブンデイズカラースムージーの4日目のテーマは橙です。

 

マンゴーオレンジ風味というスムージーでは定番の味の1つであるため、
これは美味しそう以外考えられません。

 

味はというと?予想通りマンゴー味がしっかりとしていて、飲みやすい!
アタリ味でした。さて体重の変化はというと、0.2kgダウン!イイ感じ!!!

 

ファスティングダイエット(1食のみ)5日目

セブンデイズカラースムージーのアサイーベリー風味 

 

セブンデイズカラースムージーの5日目のテーマは紫です。
6種類の味の中でも、一番飲んでみたかったのが、このアサイーベリー味です。

 

美容効果に期待のアサイーがベースとなっていて、他のスムージーでも美味しくて有名です。

 

もちろん、セブンデイズカラースムージーでも抜群の美味しさ!
程よい甘さが飲みやすかったです。

 

今日の体重の変化というと、0.2kgダウン!
 

ファスティングダイエット(1食のみ)6日目

セブンデイズカラースムージーのレモンジンジャー風味 

 

セブンデイズカラースムージーも、いよいよ最後の6種類目!
6日目のテーマは黄色です。

 

味もレモンジンジャー風味であり、今までの種類の味とはちょっと変化しています。

 

やはりダイエット6日目ということもあって、飽きを無くすためバリエーションを加えた感じですね。

 

レモン味ではありますが、酸っぱくなく飲みやすい!
最後にこの味をもってきた狙いは、正解といえます。

 

さて今日の体重の変化は、0.1kgダウン!これは順調順調!

 

ファスティングダイエット(1食のみ)7日目

セブンデイズカラースムージーの7日目の冊子 

 

セブンデイズカラースムージーは6種類しかなく、最後に残ったのがこの7日目のカードです。

 

セブンデイズカラーダイエットの理論では、7日目は特にテーマカラーはなく
自由に食べていいということだけど、一体この冊子は何だろうか?

 

空けて中身を確認してみると?

 

セブンデイズカラースムージーの7日目の冊子の中身 

 

改めて、今日はなんでも食べていいということ!
そのため、いつも通りの食事に切り替えました。

 

そのこともあって、体重の変化は逆に0.2kgアップ!
ヤバイ食べ過ぎた…。

 

そのため、1週間でやめるつもりのファスティングダイエットを、そのまま継続!

 

冊子に書いてある通り、ダイエットは継続が大事ということを、改めて知らされた1日でした。

 

ファスティングダイエット(1食のみ)28日目

その後、セブンデイズカラースムージーを色々と工夫しながら飲み続けて、
何とか4回分(6種類×4回)ファスティングダイエットを行いました。

 

その体重結果がこちら!

 

ダイエット後の体重 

チェック 
なんと、60.4kg!!!

 

ファスティングダイエット前の体重が63.6kgであったので、
3.2kgのダイエットに成功しました!

 

 

1ヶ月努力してきた甲斐があってよかった。

 

こんなぽっちゃりの私でもダイエットを続けることができたのは、
セブンデイズカラースムージーの6種類の味の変化による楽しさがあったからだといえます。

 

だから、途中でやめなかったし、それに効果を実感できました。
もう感謝の気持ちでいっぱい!

 

一応効果を実感できたけれど、まだまだぽっちゃりな体型であるから、
さらに飲み続けてダイエットをしていきたいと思います。

 

最後に、ありがとうセブンデイズカラースムージー!

 

 

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